芒果目前没有明确的证据表明其具有直接降低血压的效果，但适量食用可能对心血管健康有一定益处。芒果作为一种水果，含有多种营养成分，但其作用更多体现在辅助健康管理方面。
芒果富含钾元素，这种矿物质有助于调节体内钠水平，从而可能间接帮助维持血压稳定。同时，芒果中的膳食纤维可以促进胆固醇代谢，维生素C等抗氧化成分能减少血管氧化损伤。但这些成分的作用属于整体营养补充范畴，并非专门针对降压治疗。
对于高血压患者而言，控制血压需要综合措施。建议保持低盐低脂饮食，每日钠摄入量控制在5克以内，每周进行150分钟中等强度运动。若血压持续超过140/90mmHg，应及时就医，在医生指导下使用氨氯地平片、厄贝沙坦片或氢氯噻嗪片等规范药物治疗，并定期监测血压变化。