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焦虑症会导致记忆力减退吗?

李侃 精神科 主任医师

江西省精神病医院 三甲

是的,焦虑症可能导致记忆力减退。这种情况通常与大脑神经递质紊乱、注意力分散以及慢性应激反应有关,但具体影响因人而异,需要结合实际情况综合判断。

在急性焦虑发作期间,患者常因过度警觉而难以集中注意力,此时可能出现暂时性记忆模糊或遗忘。例如惊恐发作时,患者可能无法记住当下发生的事件细节。这种记忆障碍通常随着焦虑缓解而恢复。

长期慢性焦虑患者可能出现持续性的记忆减退,这与皮质醇水平升高导致的海马体萎缩有关。研究显示,长期处于焦虑状态的人群在短期记忆存储和情景回忆测试中表现较差。此类患者还常伴随睡眠障碍,进一步影响记忆巩固过程。

若出现记忆力减退伴随焦虑症状,建议到精神心理科进行专业评估。通过认知行为治疗、正念训练等心理干预,配合舍曲林、帕罗西汀等抗焦虑药物治疗,多数患者的记忆功能可得到改善。日常可通过规律作息、适度运动等方式缓解焦虑对记忆的影响。

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