金骏眉茶一般可以辅助改善皮肤健康，但效果有限。其含有的抗氧化成分可能对皮肤有一定益处，但无法替代正规的皮肤护理或治疗措施。
金骏眉茶中的茶多酚和维生素C等成分具有抗氧化作用，能够帮助清除自由基，减缓皮肤氧化损伤。此外，适量饮用温热茶水可促进新陈代谢，有助于维持皮肤正常代谢功能。但需注意，茶叶中的咖啡因若摄入过量可能影响睡眠质量，间接对皮肤状态产生不利影响。
改善皮肤健康需采取综合措施。日常应做好防晒及皮肤清洁，使用适合肤质的保湿产品。若存在痤疮、湿疹等皮肤问题，建议及时到皮肤科就诊，遵医嘱使用阿达帕林凝胶、他克莫司软膏或复方甘草酸苷片等药物进行针对性治疗。饮用金骏眉茶时可控制每日摄入量，避免空腹饮用，同时保持均衡饮食和规律作息更有助于皮肤健康维护。