精子数量少通常可以通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗、中医调理以及辅助生殖技术等方法进行改善。具体治疗方式需根据病因在医生指导下选择。
1、生活方式调整
长期吸烟饮酒、缺乏运动等因素可能影响精子生成。日常需戒烟戒酒，保证每日摄入鱼肉蛋奶和新鲜果蔬，补充锌、硒等微量元素。建议每周进行3-5次有氧运动，避免久坐和穿紧身裤，保持阴囊部位通风散热。
2、药物治疗
生殖系统感染可遵医嘱使用头孢克肟片、左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等抗生素。内分泌紊乱者常用十一酸睾酮软胶囊、来曲唑片等激素类药物。抗氧化治疗可选用左卡尼汀口服溶液、维生素E软胶囊等改善精子质量。
3、手术治疗
精索静脉曲张引起的少精症，需行腹腔镜精索静脉高位结扎术。输精管梗阻患者可通过显微外科吻合术恢复通畅。隐睾症患者应在2岁前完成睾丸固定术，成年后治疗效果有限。
4、中医调理
肾精不足证可服用五子衍宗丸、生精胶囊等中成药，配合针灸关元、肾俞等穴位。湿热下注证常用四妙丸、龙胆泻肝丸等清热利湿药物，需由中医师辨证施治。
5、辅助生殖技术
严重少弱精症患者经上述治疗无效时，可考虑夫精人工授精或试管婴儿技术。对于非梗阻性无精症，可采用睾丸穿刺取精术结合卵胞浆内单精子显微注射。
存在精子数量减少的情况时，建议尽早就诊男科或生殖医学科，完善精液分析、性激素六项、阴囊彩超等检查。治疗期间需避免接触辐射、化学毒物等有害物质，保证充足睡眠，定期复查精液质量。切忌自行服用补肾壮阳保健品，以免加重病情。