鼻血不止时可通过压迫止血、冷敷止血、填塞止血、药物治疗以及烧灼止血等方式快速止血。具体止血方法需根据出血量、出血原因等因素综合判断。
1、压迫止血
发生鼻出血时，需立即坐下并身体前倾，用拇指和食指捏住两侧鼻翼，持续压迫10-15分钟。此方法通过直接按压出血部位促进血管收缩和血液凝固，适用于鼻腔前段的少量出血。过程中避免仰头，防止血液倒流入咽喉。
2、冷敷止血
可用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁、前额等部位，低温刺激可反射性引起血管收缩，减缓出血速度。每次冷敷时间不宜超过20分钟，需用毛巾包裹冰袋避免冻伤。此法常作为压迫止血的辅助手段。
3、填塞止血
若压迫无效且出血量较大，可用无菌棉球或医用止血海绵填塞鼻腔。填塞物需保留24-48小时，期间需保持填塞物湿润避免粘连。此方法通过物理压迫和吸收血液形成凝血块，适用于中量出血情况。
4、药物治疗
反复出血者可在医生指导下使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂等血管收缩剂，或云南白药粉等止血药物。合并高血压患者需配合硝苯地平控释片等降压药物，但需严格遵医嘱使用。
5、烧灼止血
对于顽固性鼻出血，需由耳鼻喉科医生采用硝酸银烧灼、电凝或激光止血。此类方法通过封闭破裂血管实现止血，术后需预防感染并定期复查。
发生鼻出血时应保持冷静，避免频繁松开手指查看出血情况。止血后24小时内避免剧烈运动、擤鼻及热水浴。若出血持续30分钟未止、伴随头晕乏力，或每月反复出血超过3次，应及时前往医院查明是否存在血液疾病、鼻中隔偏曲等病因。