鼻血不止可以通过压迫止血、冷敷止血、药物应用、填塞止血以及手术处理等方式快速止血。由于鼻腔血管分布密集，出血原因多样，需根据实际情况选择合适方法，避免强行仰头或自行拔除填塞物。
1、压迫止血
用拇指和食指捏紧鼻翼两侧5-10分钟，身体稍前倾，通过外力压迫出血点。此方法适用于前鼻孔出血，操作时需用口呼吸避免血液倒流呛咳，若单侧出血可仅压迫患侧。多数轻微出血经正确压迫可有效停止。
2、冷敷止血
将冰袋或冷毛巾敷于鼻根、前额处，低温促使血管收缩减少出血。每次冷敷10-15分钟，间隔5分钟后重复，避免冻伤皮肤。此方法常作为压迫止血的辅助手段，适合儿童或出血量较少的情况。
3、药物应用
遵医嘱使用凝血酶粉、云南白药等局部止血药物，用棉球蘸取后填塞鼻腔。对于高血压或血液疾病引发的出血，需配合口服降压药、止血敏片等系统治疗。切勿自行使用血管收缩剂喷鼻。
4、填塞止血
由医护人员使用膨胀海绵、凡士林纱条等材料进行前鼻孔或后鼻孔填塞，适用于压迫止血无效的持续性出血。填塞物需在24-48小时内取出，防止感染或粘连，填塞期间需用抗生素软膏预防感染。
5、手术处理
经鼻内镜定位出血点后，采用电凝、激光或微波等方式封闭血管。适用于反复出血、动脉性出血或填塞无效者，需住院在局麻或全麻下完成，术后需保持鼻腔湿润避免结痂脱落再出血。
发生鼻出血时需保持坐位低头，避免血液流入咽喉引起误吸。若30分钟内无法止血，或伴有头晕、面色苍白等失血症状，应立即就医排查血液病、鼻中隔偏曲等病因。日常建议保持鼻腔湿润，纠正挖鼻习惯，高血压患者需规律监测血压。