龙眼干对改善视力的作用较为有限，但可能对眼睛健康有一定辅助作用。其效果通常与中医理论中的补益气血有关，也可能与现代营养学中的部分成分相关，但无法替代专业治疗。
从中医角度来看，龙眼干具有补益心脾、养血安神的功效。中医认为肝开窍于目，肝血不足可能影响视力，而龙眼干通过补益气血间接起到濡养眼睛的作用。但需要辨证施治，仅适用于气血不足导致的视物模糊，对其他类型的视力问题效果甚微。现代营养学分析显示，龙眼干含有维生素C、核黄素等营养成分，其中的多酚类物质具有抗氧化作用，可能有助于缓解视疲劳。但每100克龙眼干的维生素A含量仅约3微克，远低于护眼所需的每日推荐摄入量。
值得注意的是，龙眼干含糖量较高，每100克约有65克糖分，过量食用可能增加代谢负担。对于糖尿病等特殊人群更需控制摄入量。若存在明显视力下降、视物变形等症状，应及时到眼科进行视力检查、眼底成像等专业诊疗，明确是否存在屈光不正、白内障或眼底病变等问题。日常护眼建议保持合理用眼习惯，适量补充深色蔬菜、深海鱼类等富含维生素A、叶黄素的食物。