龙眼干作为药食同源的食材，目前尚无充足的高质量研究证实其具有直接抗抑郁的作用。其营养成分可能对情绪调节有一定辅助效果，但无法替代专业医疗手段。
龙眼干含有丰富的葡萄糖、维生素B族及多种氨基酸，其中烟酸、色氨酸等成分参与神经递质合成，可能对改善睡眠质量和缓解疲劳有益。中医理论认为其具有补益心脾、养血安神功效，传统上用于气血不足引起的心悸失眠。但抑郁症的发病机制复杂，涉及神经递质失衡、脑功能异常等多重因素，单纯依靠食物调理难以达到治疗效果。
对于确诊抑郁症的患者，建议在精神科医生指导下规范使用抗抑郁药物如盐酸氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片、盐酸舍曲林片等。日常可适量食用龙眼干作为膳食补充，但需注意其含糖量较高，糖尿病患者应控制摄入量。若出现持续情绪低落、兴趣减退等症状超过两周，应及时到正规医院心理科就诊评估。