罗汉果作为药食同源的植物，一般具有润肺止咳、清热化痰、生津止渴、缓解咽痛以及抗氧化等功效作用。其性质偏凉，常用于改善肺热或肺燥引起的咳嗽症状。
1、润肺止咳
罗汉果中的罗汉果甜苷等成分可缓解呼吸道黏膜充血，减轻刺激性干咳。对于阴虚肺燥引起的咽喉干痒、咳嗽少痰等症状，能起到滋润作用。
2、清热化痰
其性凉的特点适合痰黄黏稠、咳嗽声重的风热咳嗽。所含的氨基酸和果糖能稀释痰液，促进痰液排出。
3、生津止渴
罗汉果泡水饮用可补充体液，缓解因咽喉干燥引发的反射性咳嗽，对口干舌燥、声音嘶哑等症状有改善效果。
4、缓解咽痛
丰富的维生素C和矿物质能修复受损的咽喉黏膜，减轻炎症反应导致的咽部灼痛感，适用于急慢性咽炎患者。
5、抗氧化
含有的多酚类物质可清除自由基，减少呼吸道细胞氧化损伤，间接辅助改善反复咳嗽患者的免疫力。
需注意罗汉果性凉，脾胃虚寒者长期大量饮用可能引起腹泻。对于细菌感染或过敏导致的咳嗽，需配合抗生素或抗组胺药物治疗。若咳嗽持续超过两周，或伴有发热、胸痛、咯血等症状，应及时到呼吸内科就诊检查。