木姜子作为一味中药材，具有一定的消炎作用。其功效主要来源于中医理论中的祛风散寒、行气止痛等作用，现代研究也发现其含有挥发油等活性成分。但需注意药物使用需在中医师指导下进行，不可自行用药。
木姜子中含有柠檬醛、芳樟醇等挥发油成分，这些物质在体外实验中表现出抑制炎症因子释放的作用。研究表明其提取物对急性炎症模型中的肿胀反应有缓解效果，这与其传统中医记载的"消肿"功效相吻合。从中医理论分析，该药材归肺、胃经，对于外感风寒引起的咽喉肿痛、胃脘胀痛等具有调理作用，这类症状多伴有炎症反应。
木姜子中的黄酮类化合物可能通过调节NF-κB信号通路抑制炎症介质产生。动物实验显示其水煎剂能降低大鼠关节炎模型中的前列腺素E2水平。但需要注意的是，现有研究多为实验室阶段，临床人体试验数据尚不充分。不同炮制方法会影响有效成分含量，生品与炒制品在消炎效果上可能存在差异。
使用木姜子时应遵循中医辨证原则，风寒型炎症较适宜，风热证候可能不适用。孕妇及过敏体质者慎用，避免与抗凝药物同时使用。建议在出现炎症症状时，首先到正规医疗机构明确诊断，在中医师指导下合理使用中药方剂，不建议自行采摘或过量服用。