百合作为常见食材和中药材，孕妇适量食用通常无害，但需注意个体差异和食用方式。若对百合存在过敏反应或体质特殊，可能存在一定风险。
百合含有蛋白质、维生素及多种微量元素，适当食用有助于补充孕期营养需求。作为中药材时，百合具有滋阴润肺的功效，可缓解孕期的干咳、失眠等症状，但建议经中医师辨证后使用。部分品种的百合可能含有微量生物碱，彻底烹煮可降低潜在风险。
孕妇食用百合前需确保来源安全，避免食用未经处理的鲜百合或不明品种。日常建议选择正规渠道购买的干制百合，充分浸泡和炖煮后食用。若孕期出现阴道出血、腹痛等异常情况，或既往有习惯性流产史，应避免自行食用百合类药膳。为保证母婴安全，建议在产检时向医生咨询个人饮食禁忌，根据体质调整膳食结构。