降压中药在医生指导下合理使用通常较为安全，常见的有杜仲、钩藤、罗布麻、天麻、夏枯草等，但需根据个体情况选择。
1、杜仲
杜仲的树皮含松脂醇二葡萄糖苷等活性成分，可通过扩张外周血管、调节血管内皮功能辅助降压。现代药理研究表明其降压作用平缓，适合早期高血压患者，但长期大量使用可能引起轻微头晕或乏力。
2、钩藤
钩藤碱是其降压主要成分，能抑制血管运动中枢并阻断神经节，起到镇静和降压效果。临床多用于肝阳上亢型高血压，但需注意其可能引发心率减慢，心动过缓患者慎用。
3、罗布麻
含黄酮类化合物和鞣质，具有利尿、降血脂及平稳降压作用。研究发现其降压幅度较温和，但过量服用可能导致电解质紊乱，肾功能不全者需谨慎使用。
4、天麻
天麻素能改善脑血流、抑制中枢兴奋性，对高血压伴随头痛、眩晕效果显著。实验显示其对血压双向调节，但个别患者可能出现口干、皮疹等过敏反应。
5、夏枯草
三萜类成分通过抗炎和钙通道阻滞作用降压，尤其适合肝火上炎型高血压。需注意其寒凉属性，脾胃虚寒者长期服用可能引发腹泻。
使用降压中药需经中医辨证，配合血压监测。高血压患者不能擅自停用西药，若出现血压波动或不良反应应及时就诊。孕妇、肝肾功能异常等特殊人群用药前需严格评估风险，避免与某些西药发生相互作用。