男性频繁自慰是否影响健康不能一概而论，适度自慰通常不会对健康造成不良影响，但过度频繁可能引发身体不适或心理负担。具体是否影响健康需根据自慰频率及个体耐受程度综合判断。
适度自慰是正常的生理需求释放方式，一般不会导致器质性损伤。部分男性通过适度自慰可缓解性压力，帮助维持内分泌平衡。但当自慰频率超出身体承受范围时，可能因生殖器官反复充血引发局部酸胀、排尿不畅等不适症状。部分人群过度自慰后可能出现注意力分散、精神倦怠等亚健康状态。
需要特别关注的是，长期高频自慰可能诱发前列腺慢性充血，增加前列腺炎风险。若伴随尿频、尿痛或会阴部坠胀等症状，建议及时到泌尿外科就诊。日常应通过培养兴趣爱好、规律作息等方式转移注意力，必要时可通过心理疏导建立正确的性观念。