自慰作为正常的生理行为，一般不会对女性皮肤健康产生直接的负面影响。但某些间接因素可能通过生活习惯或心理状态的变化与皮肤状况相关联。
自慰过程中身体会释放催产素、内啡肽等激素，这些激素的短暂升高可能暂时改善皮肤微循环，但这种生理变化通常不会持续影响皮肤状态。从卫生角度分析，若事后未及时清洁，残留的分泌物可能成为细菌滋生的温床，特别是会阴部皮肤较为敏感脆弱，可能增加局部感染风险。心理因素方面，部分人可能因错误认知产生焦虑情绪，长期的心理压力可能通过神经内分泌机制影响皮肤屏障功能，间接导致痤疮、湿疹等皮肤问题加重。
建议保持适度频率的性行为，注意事后用温水清洁外阴区域，选择棉质透气内裤。日常应建立科学的皮肤护理习惯，使用适合自身肤质的保湿产品。若发现皮肤出现持续性异常症状，建议及时到皮肤科就诊排查具体原因。