耙耙柑作为一种柑橘类水果，通常含有维生素C、膳食纤维及多种抗氧化成分，可能对血液循环有一定的辅助作用。其含有的营养成分主要通过调节血脂、抗氧化等机制间接影响血液循环。
1、维生素C
耙耙柑富含的维生素C能促进胶原蛋白合成，有助于维持血管壁的完整性。适量摄入可改善微血管功能，但无法直接扩张血管或增加血流量。
2、膳食纤维
果肉中的可溶性纤维能与胆汁酸结合，辅助降低低密度脂蛋白胆固醇水平。这种调节血脂的作用可能间接减少动脉粥样硬化风险，从而维护血管通畅性。
3、类黄酮物质
柑橘类水果含有的橙皮苷等生物活性成分具有抗氧化特性，可减少自由基对血管内皮的损伤。动物实验显示这类物质能改善内皮依赖性血管舒张功能，但人体所需摄入量尚未明确。
日常适量食用耙耙柑可作为健康饮食的一部分，但严重血液循环障碍患者需及时就医。改善血液循环更需要综合措施，包括控制血压血糖、规律运动等，单纯依靠食物无法达到治疗效果。