排卵期感到疲劳乏力可能与激素水平波动、身体代谢增加、睡眠不足、贫血或甲状腺功能异常等因素有关，建议根据具体情况调整生活方式或就医检查。
1、激素水平波动
排卵期雌激素和孕酮水平变化较大，尤其是雌激素在排卵后短暂下降，可能影响神经递质平衡，导致疲劳感。部分女性还会伴随情绪波动或头痛。
2、身体代谢增加
排卵过程中卵泡破裂、输卵管蠕动等生理活动会消耗更多能量，若日常营养摄入不足或运动过量，可能加重乏力症状。
3、睡眠不足
激素波动可能干扰睡眠节律，如黄体生成素升高可能导致夜间多梦或早醒，长期睡眠质量差会引发白天疲倦。
4、贫血
部分女性因月经失血导致铁元素缺乏，影响血红蛋白携氧能力，身体供氧不足时会表现为疲劳、头晕，尤其在排卵期代谢加快时更明显。
5、甲状腺功能异常
甲状腺功能减退会导致基础代谢率降低，引发持续性疲劳；甲状腺功能亢进则因代谢过快消耗能量，可能加重乏力感。
若疲劳感轻微且仅在排卵期出现，可通过规律作息、补充蛋白质及铁元素缓解。若症状持续或伴随月经紊乱、体重异常变化，需就医检查激素水平、血常规及甲状腺功能，排除病理性因素。日常避免过度节食，保持适度运动有助于调节内分泌状态。