婆婆丁过量食用可能对身体造成一定危害，需根据具体情况判断。作为中药材，婆婆丁需在医生指导下合理使用，避免自行盲目大量摄入。
婆婆丁性寒，过量食用可能刺激胃肠道，引发腹泻、腹痛等不适症状。部分人群对菊科植物存在过敏反应，可能出现皮肤瘙痒、红肿或呼吸道症状。体质虚寒者长期大量服用可能加重畏寒、手脚冰凉等阳虚表现。孕妇、哺乳期女性等特殊人群过量摄入存在潜在风险，可能影响胎儿或婴儿健康。
日常饮食中少量食用婆婆丁嫩叶通常较为安全，但需注意清洗干净并焯水去除苦味。若将婆婆丁作为药材使用，建议单日用量控制在9-15克干品范围内，鲜品用量不宜超过60克。出现不适症状时应立即停止食用，并及时到正规医疗机构就诊。使用婆婆丁进行疾病治疗时，需经中医师辨证后制定个性化用药方案。