婆婆丁是蒲公英的俗称，其根、叶等部位常被作为野菜或中药材使用。但过量摄入蒲公英可能引起消化不适、过敏反应、药物相互作用等危害，特殊人群需谨慎食用。
1、消化不适
蒲公英含有菊糖、蒲公英素等成分，过量食用可能刺激胃肠道黏膜，引发腹痛、腹泻、恶心等消化道症状。尤其对于脾胃虚弱或存在慢性胃肠炎的人群，症状可能更为明显。
2、过敏反应
部分人可能对蒲公英中的蛋白质或花粉成分过敏，出现皮肤瘙痒、荨麻疹、口腔肿胀等过敏症状。严重时可能诱发过敏性休克，需立即就医处理。
3、药物相互作用
蒲公英具有利尿、降血糖作用，若与呋塞米、氢氯噻嗪等利尿剂或胰岛素、格列美脲等降糖药同服，可能增强药效导致电解质紊乱或低血糖。正在服用抗凝药物（如华法林）者还可能出现凝血异常。
日常食用蒲公英建议控制摄入量，新鲜嫩叶每日不超过100克，晒干品以5-10克为宜。孕妇、哺乳期女性及肾功能不全者应避免食用。若食用后出现心悸、皮疹或持续性腹泻，需立即停用并就诊。药用蒲公英时需提前告知医生正在使用的药物，以免发生相互作用。