曲草对缓解疲劳可能有一定辅助作用，但效果因人而异。这种草药在传统医学中常被用于调理身体状态，其应用需结合个体体质差异及疲劳成因进行综合判断。
从中医学角度分析，曲草被认为具有补气养血的功效，这与其含有的多种植物活性成分有关。现代药理学研究显示，曲草中的黄酮类化合物和多糖成分可能通过调节能量代谢、改善微循环等机制发挥作用。需要特别注意的是，长期过度疲劳可能是贫血、甲状腺功能异常或慢性疾病的信号，单纯依赖草药可能延误病情诊断。
对于希望尝试曲草缓解疲劳的人群，建议先进行中医体质辨识。使用时应选择正规医疗机构炮制的药材，避免自行采摘可能存在的品种混淆风险。孕妇、哺乳期女性及正在服用抗凝药物者需谨慎使用。若疲劳症状持续两周以上或伴有消瘦、发热等症状，应及时就诊查明病因。