缺铁性贫血的发生主要与铁元素缺乏有关。铁是合成血红蛋白的重要原料，当机体铁含量不足时，会影响红细胞生成，导致贫血。
铁元素缺乏可能由多种原因引起。日常饮食中铁摄入不足是最常见因素，如长期偏食或素食者容易导致铁元素补充不足。铁吸收障碍也是重要原因，胃酸分泌不足或慢性腹泻会影响三价铁向二价铁的转化，降低肠道对铁的吸收效率。慢性失血是另一关键诱因，女性月经过多、消化道溃疡出血或痔疮反复出血都会导致铁元素持续流失。此外，妊娠期、哺乳期及青春期人群对铁的需求量增加，若未及时补充易出现相对性铁缺乏。
对于缺铁性贫血患者，调整膳食结构是基础措施，建议多食用猪肝、瘦肉、菠菜等富铁食物，同时搭配维生素C促进铁吸收。在医生指导下口服硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等铁剂是主要治疗手段，治疗期间需定期复查血常规和血清铁蛋白。需注意咖啡、浓茶等含鞣酸饮料会抑制铁吸收，服用铁剂期间应避免同时饮用。
若出现面色苍白、乏力等贫血症状，建议及时进行血常规、血清铁等检测。确诊后应在血液科医生指导下规范治疗，避免自行长期大剂量补铁，防止铁过载损伤器官功能。治疗过程中还需排查是否存在消化道肿瘤等潜在失血性疾病。