发烧时可通过物理降温、药物降温、补液、适当休息以及对因治疗等方法快速缓解症状。具体需结合发热程度及病因选择合适方式。
1、物理降温
体温未超过38.5℃时建议用温水擦拭颈部、腋窝等大血管分布区，或将冰袋包裹毛巾后置于额头辅助降温。需避免使用酒精擦浴，防止皮肤刺激或酒精中毒风险。
2、药物降温
体温超过38.5℃可遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等解热镇痛药。但蚕豆病患者禁用对乙酰氨基酚，消化道溃疡者慎用阿司匹林。
3、补液治疗
发热加速水分蒸发，建议每小时饮用200-300ml温开水，适量补充含电解质的运动饮料或口服补液盐，维持水盐平衡，避免脱水加重体温升高。
4、适当休息
发热期间需卧床休息，保证每日7-8小时睡眠。保持室内温度22-24℃、湿度50%-60%，穿着透气棉质衣物，避免剧烈运动增加耗氧量。
5、对因治疗
细菌感染引起的发热需使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素；病毒感染可应用奥司他韦胶囊、利巴韦林片等抗病毒药物。需经血常规等检查明确病原体后针对性用药。
若体温持续3天未降或出现39℃以上超高热，伴有意识模糊、抽搐、皮疹等症状，应立即急诊处理。用药需严格遵循说明书剂量和禁忌证，儿童、孕妇等特殊人群应在医师指导下选择退热方案。