乳腺增生和乳腺囊肿不是同一种疾病，两者的病因、临床表现及治疗方式均存在差异。乳腺增生是乳腺组织结构的生理性或病理性改变，而乳腺囊肿是乳腺内形成的液体囊性结构。
乳腺增生的发生主要与内分泌功能紊乱相关，尤其是雌激素和孕激素水平失衡。患者常表现为乳房胀痛、结节感，症状在月经前加重，月经后可能减轻。触诊时可触及散在颗粒状或条索状增厚区域。治疗上可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药，以缓解疼痛和调节激素水平。日常需减少高脂肪饮食摄入，保持情绪稳定。
乳腺囊肿的形成多与乳腺导管阻塞、液体潴留有关。典型症状为乳房内圆形或椭圆形肿块，边界清晰，质地柔软且有波动感。超声检查可见无回声囊性结构。较小囊肿若无症状可定期观察，较大囊肿可行细针穿刺抽吸术，反复发作者可考虑手术切除。日常需避免外力挤压乳房，穿戴合适的内衣。
若发现乳房异常肿块或伴随乳头溢液、皮肤改变等情况，建议及时就医完善乳腺超声、钼靶等检查，由医生评估病情并制定个体化诊疗方案。定期乳房自检和专科体检有助于早期发现病变。