沙参作为一味中药，通常具有养阴清肺、益胃生津、化痰止咳等功效，可能对某些咽喉不适有一定缓解作用。但自慰与咽喉不适之间的直接关联性尚未有明确医学依据，需结合具体病因进行分析。
沙参中的有效成分如皂苷、多糖等具有一定的抗炎和免疫调节作用，在中医理论中常被用于治疗肺燥干咳、阴虚劳嗽等症。对于因阴虚火旺导致的咽喉干痛、声音嘶哑，沙参配伍麦冬、生地等药材组成的方剂可能发挥滋阴降火功效。但若咽喉不适由细菌感染、过敏反应或反流性食管炎等器质性疾病引起，单纯使用沙参并不能达到治疗效果。
若出现持续性咽喉不适，建议进行电子喉镜检查和过敏原检测明确病因。日常应保持口腔卫生，避免过度用嗓，控制胃酸反流。对于频繁自慰可能引发的肾阴虚证候，建议在中医师指导下进行体质辨证，可能需要配合六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行系统调理。用药期间需避免辛辣刺激饮食，保持规律作息。