脚臭的改善方法主要包括保持清洁干燥、药物治疗、穿透气鞋袜、避免刺激以及定期去角质等。若症状持续或加重，建议及时就医明确病因。
1、保持清洁干燥
脚部汗腺分泌旺盛时，汗液与皮肤表面的细菌混合易产生异味。建议每天用温水清洗双脚，可配合使用抗菌皂，重点清洁脚趾缝等易藏污纳垢的部位。清洗后需用干净毛巾彻底擦干，必要时可用吹风机冷风档吹干趾缝。
2、药物治疗
若伴有真菌感染，可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏或酮康唑乳膏等抗真菌药物。对于单纯性脚汗过多，可在医生指导下使用明矾溶液局部浸泡或外敷乌洛托品溶液收敛止汗。
3、穿透气鞋袜
选择吸湿性好的棉质或竹纤维袜子，避免穿着尼龙等化纤材质。鞋子宜选用网面运动鞋、真皮皮鞋等透气性好的款式，并准备多双鞋交替穿着，每日更换的鞋袜应充分晾晒或消毒。
4、避免刺激
减少摄入大蒜、洋葱等气味强烈的食物，忌烟酒及辛辣饮食。避免与他人共用拖鞋、指甲剪等物品，家庭成员出现类似症状需同步治疗以防交叉感染。
5、定期去角质
每周可使用40℃左右温水加白醋浸泡双脚15分钟软化角质，配合磨砂膏轻柔去除足底厚茧。但需注意过度去角质可能损伤皮肤屏障，反而加重症状。
日常应注意保持足部干爽，运动后及时更换鞋袜，避免赤脚行走于公共浴室等潮湿环境。若脚臭持续超过2周且伴随脱皮、水疱等症状，可能提示顽固性真菌感染或合并细菌感染，需到皮肤科进行真菌镜检等检查。切勿自行长期使用激素类药膏，以免造成病情反复或耐药。