脚后跟疼痛是否能用热水泡脚，通常需要根据具体原因来判断。如果是因受凉或慢性劳损引起，适当泡脚可能有一定缓解作用；但若是急性损伤或炎症导致，则可能加重不适。
若是因长时间受凉或足底筋膜慢性劳损引发的疼痛，热水泡脚可通过促进局部血液循环、缓解肌肉紧张来减轻症状。水温建议控制在40℃左右，时间不超过15分钟，避免高温导致皮肤损伤。若为急性足跟挫伤、跟腱炎或痛风急性发作等情况，热水泡脚可能加重局部血管扩张，导致肿胀和炎症反应加剧，此时更适合冷敷或制动休息。
建议患者先明确疼痛原因，避免盲目泡脚。日常需注意选择软底鞋、减少长时间站立，疼痛持续或加重时应及时就医，必要时遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等药物缓解症状。