生理盐水对口腔溃疡一般有一定帮助，但具体效果因人而异，需根据溃疡的严重程度和病因进行判断。其主要通过清洁口腔、减少细菌滋生、促进创面修复等方式发挥作用。
1、消炎杀菌
生理盐水与人体体液渗透压相近，刺激性小，可温和清洁溃疡表面。其含有的氯化钠成分能抑制部分口腔细菌繁殖，减少继发感染风险，从而缓解局部红肿疼痛症状。
2、湿润环境
使用生理盐水漱口可保持口腔黏膜湿润，避免因干燥引起的疼痛加剧。湿润环境有利于上皮细胞移行，促进直径小于5毫米的浅表性溃疡愈合，通常7-10天可自行恢复。
3、辅助治疗
对于复发性阿弗他溃疡等轻型病例，单独使用生理盐水护理即可见效。但若溃疡直径超过1厘米、持续2周未愈或伴有发热等症状，可能提示白塞病、疱疹性口炎等疾病，需配合醋酸地塞米松贴片、重组人表皮生长因子凝胶等药物治疗。
日常建议使用浓度为0.9%的无菌生理盐水，每日含漱3-4次，每次持续1-2分钟。需注意避免吞咽，使用后无需清水二次漱口。若溃疡面出现白色伪膜增厚、出血不止或伴有颌下淋巴结肿大，应及时到口腔黏膜科就诊。