推拿对于臀部肌肉疼痛一般具有一定的缓解效果，但具体效果因人而异，需根据病因及病情程度判断。臀部肌肉疼痛可能与肌肉劳损、筋膜炎、腰椎疾病等因素有关，推拿需在专业医师指导下进行。
推拿通过手法刺激局部穴位和肌肉，能够促进血液循环，缓解肌肉痉挛和紧张状态。对于因久坐或过度运动引起的轻度肌肉劳损，推拿可有效松解粘连的软组织，减轻疼痛感。若疼痛由慢性筋膜炎引起，推拿配合热敷可改善局部代谢，但急性炎症期需避免直接按压。对于腰椎间盘突出压迫神经导致的放射性臀部疼痛，单纯推拿效果有限，需结合牵引或物理治疗。
进行推拿治疗前建议明确诊断，排除骨折、感染等禁忌证。治疗后可配合局部热敷促进恢复，避免立即进行剧烈运动。若疼痛持续加重或伴有下肢麻木等症状，应及时进行磁共振等检查，调整治疗方案。