物理治疗对治疗腱鞘炎一般是有效的。该方法主要通过促进局部血液循环、缓解肌肉紧张等方式帮助改善症状，但具体效果因人而异，需结合病情严重程度选择合适方案。
1、促进炎症消退
物理治疗中的热敷、超声波等方式能增加局部血流，加速炎性物质代谢，从而缓解腱鞘肿胀和疼痛。对于早期腱鞘炎患者，每天进行15-20分钟的热敷可观察到症状减轻。
2、缓解组织粘连
低频电疗或冲击波治疗可通过机械振动松解肌腱与腱鞘之间的粘连，恢复肌腱滑动功能。临床研究显示，约60%的患者在接受2-3周规范理疗后，手指活动度得到明显改善。
3、联合治疗效果更佳
物理治疗常与药物治疗协同应用，如配合外用双氯芬酸二乙胺乳胶、氟比洛芬凝胶贴膏等非甾体抗炎药，可增强镇痛效果。对于存在明显弹响指的患者，夜间使用支具固定能避免肌腱过度摩擦。
若物理治疗2-4周后症状无缓解，或出现持续性疼痛、关节活动受限等情况，建议及时到骨科就诊。医生可能根据病情进展选择局部封闭注射或腱鞘切开术等治疗方式。日常应注意避免重复性手部动作，工作时佩戴护具减轻肌腱压力。