牙疼的快速缓解方法包括冷敷、药物止痛、盐水漱口、根管治疗以及拔牙等，需根据具体病因选择合适的方式。若症状持续或加重，建议及时就医检查。
1、冷敷
用冰袋或冷毛巾敷于疼痛侧脸颊，每次约15分钟。低温可收缩局部血管，减轻炎症反应，从而缓解神经压迫引起的疼痛。此方法适用于外伤或牙龈肿胀引发的牙疼，但需避免冻伤皮肤。
2、药物止痛
在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药，可抑制前列腺素合成缓解疼痛。甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素适用于细菌感染引起的牙髓炎或根尖周炎，需注意药物过敏史。
3、盐水漱口
将5克食盐溶于250毫升温水中，每日含漱3-4次。高渗盐水能改变口腔渗透压，抑制细菌繁殖，对牙龈炎、智齿冠周炎等浅表性炎症有辅助缓解作用，但无法替代正规治疗。
4、根管治疗
针对深度龋齿或牙髓坏死的情况，需由口腔医生清除感染牙髓并进行根管填充。该治疗能彻底清除病灶，保留患牙功能，通常需要2-3次就诊完成，术后需避免咀嚼硬物。
5、拔牙
当牙齿严重龋坏无法保留、阻生智齿反复发炎或存在牙根纵裂时，需手术拔除患牙。术后需咬紧棉球止血30分钟，24小时内避免漱口，遵医嘱使用头孢克肟等抗生素预防感染。
出现剧烈牙疼时应避免自行使用偏方，如花椒止痛可能延误治疗。建议记录疼痛发作规律（如夜间加重、冷热刺激敏感等），就诊时携带既往牙科检查资料。日常需保持口腔卫生，使用含氟牙膏，每半年进行专业洁牙，及时发现早期龋齿。