牙疼的快速缓解方法包括冷敷、药物止痛、盐水漱口、龋齿填充以及根管治疗等，需根据具体病因选择合适的方式。若疼痛持续或加重，建议及时就医检查。
1、冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面颊处，每次10-15分钟。低温能收缩局部血管，减轻炎症和肿胀，从而缓解神经压迫导致的疼痛。此方法适合因外伤或智齿冠周炎引发的急性疼痛，但需避免直接接触皮肤以防冻伤。
2、药物止痛
可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。这类药物通过抑制前列腺素合成，减少疼痛信号传递，适用于龋齿、牙髓炎引起的阵发性疼痛。若伴有感染，医生可能会联合使用甲硝唑片。
3、盐水漱口
将5克食盐加入250毫升温水中搅拌溶解，每日含漱3-4次。高渗盐水能暂时改变口腔渗透压，抑制细菌繁殖，对牙龈炎、轻度牙周炎导致的肿痛有缓解作用，但无法替代根本治疗。
4、龋齿填充
对于浅龋或中龋，医生会清除腐坏牙体后用复合树脂或玻璃离子材料修补。深龋需先放置氢氧化钙垫底保护牙髓再填充，该方法能阻止细菌侵入牙本质小管，消除冷热刺激痛。治疗过程约需30-60分钟，需预约口腔科门诊。
5、根管治疗
当牙髓炎或根尖周炎引起剧烈跳痛时，需开髓引流并清除感染牙髓。通过机械预备根管和封填牙胶尖，彻底消除髓腔内压力，通常需2-3次就诊完成。治疗后建议安装牙冠保护脆弱牙体。
出现牙疼后应避免咀嚼硬物或过冷过热食物，保持口腔清洁。上述方法仅为临时缓解措施，建议48小时内到口腔专科就诊，通过X线片等检查明确病因。拖延治疗可能导致感染扩散或牙齿丧失，夜间剧痛时可急诊处理。