牙疼可以通过冷敷、药物止痛、清洁口腔、按压穴位、避免刺激等方式快速缓解，通常无需打针。建议根据疼痛原因选择合适的处理方式，必要时及时就医。
1、冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面部，有助于收缩血管，减轻局部肿胀和炎症，从而缓解疼痛。每次冷敷10-15分钟，间隔半小时后可重复，注意避免冻伤皮肤。
2、药物止痛
可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等口服止痛药。这些药物通过抑制前列腺素合成发挥镇痛作用，适用于牙髓炎、根尖周炎等引起的疼痛。
3、清洁口腔
用温盐水漱口清除食物残渣，使用牙线清理邻面嵌塞物。细菌分解食物残渣产生的酸性物质会刺激牙神经，彻底清洁可减少刺激源，缓解龋齿或牙龈炎导致的疼痛。
4、按压穴位
用拇指用力按压合谷穴（手背第一、二掌骨间）2-3分钟，通过刺激神经传导调节疼痛反应。此法对智齿冠周炎或牙周脓肿引起的疼痛有一定缓解作用。
5、避免刺激
暂时避免食用过冷、过热或坚硬食物，减少冷热刺激和咀嚼压力对暴露的牙本质或炎症部位的机械性刺激，防止疼痛加重。
若上述方法无法缓解疼痛或出现面部肿胀、发热等情况，建议及时到口腔科就诊。可能是急性牙髓炎、根尖周炎等需专业处理的情况，需通过开髓引流、根管治疗等处置消除感染源。日常应注意早晚正确刷牙，定期口腔检查，早期发现龋齿并及时治疗。