隐血尿是否严重需要根据具体原因进行判断，可能属于生理性现象，也可能与泌尿系统疾病或肿瘤等因素有关。建议及时就医完善检查，明确病因后针对性处理。
隐血尿即尿液中存在红细胞但肉眼不可见，需通过尿常规检查发现。若因剧烈运动、月经期污染等生理性因素引起，通常不严重，去除诱因后即可缓解。但若与尿路感染、泌尿系统结石、肾炎、肾结核等疾病有关，则需积极治疗原发病，以免病情进展。此外，少数情况可能与泌尿系统肿瘤有关，属于较为严重的问题，需进一步排查。
日常建议多饮水、避免憋尿，出现隐血尿时应及时就医，完善尿红细胞形态分析、泌尿系超声等检查。若确诊为病理性因素，应遵医嘱规范治疗，避免延误病情。