月经期间是否可以艾灸通常不能一概而论，体质符合要求且无禁忌症状的人群一般可以适当操作。
一、可适配的艾灸场景
1.寒凝血瘀型痛经
这类人群平时常有经期小腹冷痛，经血排出不畅，颜色偏暗带有血块，适当艾灸对应穴位可以温通经络，推动气血运行，帮助缓解腹部冷痛感，改善经血瘀滞的状态，多数操作后不会给身体带来额外负担，反而能提升经期的舒适感。
2.经期腰背酸胀不适
不少女性经期会伴随腰骶部发凉酸胀，日常久坐或受凉后不适感明显，艾灸可以借助温热感渗透到局部肌肤深层，放松紧张的肌肉组织，驱散局部堆积的寒气，缓解经期腰背部位的不适症状，操作时注意把控距离和温度，避免局部烫伤即可。
3.平素体质偏虚寒的调理
部分女性本身常年手脚冰凉，经期抵抗力比平时更差，稍不注意就会出现感冒或腹泻问题，在经期适当进行温和的艾灸调理，可以扶助体内的阳气，提升经期的身体耐受度，减少经期患病的概率，调理节奏以自身没有明显疲惫感为标准，不要过度操作。
二、不建议进行艾灸的场景
1.经量过多的人群
如果本身经期经血排出量较大，经期时间较长，艾灸的温通作用可能会进一步推动气血运行，加大经量甚至引发经期延长，长期在这类状态下艾灸可能增加身体气血损耗，甚至带来后续经期紊乱的风险。
2.阴虚内热体质人群
这类人群平时常有口干舌燥，潮热盗汗，心烦失眠的表现，经期内热症状可能进一步加重，艾灸本身属于温热刺激，经期操作可能会加重内热相关的不适，引发经期烦躁，睡眠质量下降等额外问题。
3.经期有明显皮肤破损或过敏的情况
如果经期腰腹位置的皮肤存在未愈合的破损，或是有接触性过敏反应，艾灸产生的烟气和高温刺激可能会加重皮肤损伤，或是诱发更严重的过敏症状，对局部皮肤健康造成负面影响。
三、注意事项
1.艾灸穴位的选择要尽量温和
经期艾灸尽量选择距离腹部位置较远的穴位，不要长时间直接艾灸小腹正中的位置，减少不必要的刺激，操作时尽量选择温和的悬灸方式，不要使用刺激性过强的艾灸操作手法。
2.操作后要做好保暖工作
艾灸结束后全身毛孔处于张开的状态，经期身体抵抗力偏弱，要及时做好腰腹和四肢的保暖，不要接触凉水，也不要马上吹冷风，避免寒气趁机侵入体内，抵消艾灸带来的调理效果。
3.出现不适要立刻停止操作
艾灸过程中如果出现经量突然变大，头晕心慌，局部皮肤灼痛等不适感，要立刻停止操作，静卧休息适当补充温水，观察身体状态的恢复情况，不要强行坚持完成艾灸流程。
所有经期相关的养生调理操作都需要在专业人员的指导下进行，不要自行盲目尝试，出现经期异常不适要接受正规的中医调理方案，按照个人的体质状态定制适配的干预方法。
参考文献:
[1]中华中医药学会妇科分会.中医妇科常见病诊疗指南.北京:中国中医药出版社,2012.
[2]王富春,马铁明.刺法灸法学.北京:中国中医药出版社,2016.
[3]世界中医药学会联合会艾灸保健推广委员会.艾灸养生保健操作规范.世界中医药,2019,14:2185-2190.
[4]张玉珍.中医妇科学.北京:中国中医药出版社,2017.