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热带夜引诱香椎副作用有哪些

徐信群 普内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

热带夜引诱香椎属于非正规流通的香氛类助眠产品,一般存在皮肤过敏刺激、神经状态紊乱、呼吸道不适、消化道异常、长期依赖成瘾等副作用。

一、常见轻度副作用

1.皮肤过敏刺激

这类产品大多未经过合规的安全性检测,添加的不明挥发性成分接触人体皮肤后,容易破坏表层皮肤的皮脂屏障,对于本身皮肤敏感度较高的人群,接触后很快会出现局部泛红,刺痒,轻微红疹的表现,大部分人群脱离接触后短时间内就可以自行消退,只有极小部分人群症状会持续加重。

2.神经状态紊乱

产品宣传的所谓引诱放松功效,大多是通过添加不明的挥发性刺激性成分实现,这类成分会透过鼻腔黏膜进入血液循环,直接作用于人体中枢神经,短时间内可能出现异常的亢奋感,后续反而会出现入睡困难,睡眠浅易醒的失眠表现,完全达不到产品宣传的助眠效果。

3.呼吸道不适

这类产品挥发后飘散在空气中的微小颗粒物,会直接进入人体上呼吸道,对咽喉和鼻腔黏膜形成持续性刺激,日常本身存在慢性咽炎或者过敏性鼻炎的人群,接触后很容易出现鼻腔发痒,连续打喷嚏,咽喉部位干痒肿痛的不适表现,脱离接触通风后症状大多可以逐步缓解。

二、少见中度副作用

1.消化道异常

部分挥发性成分随着人体呼吸进入气道后,也可能顺着食管入口进入消化道,对胃肠道黏膜形成微弱的刺激,敏感人群接触后会出现莫名的恶心感,食欲下降,轻微反胃的表现,这类症状不会带来严重的器质性损伤,随着成分代谢完全就会逐步消失。

2.平衡感异常

如果长时间在密闭空间内使用这类产品,空气中的有害成分浓度持续升高,会影响人体脑部的正常供氧,干扰中枢神经的正常调控功能,使用者会慢慢出现头部昏沉,头重脚轻的眩晕感,部分人群还会伴随轻度的恶心反胃感受,前往开阔通风区域呼吸新鲜空气后症状就会有所好转。

3.局部接触色素沉着

部分人群皮肤接触这类产品残留的液体成分后,没有及时进行清洁处理,刺激性成分持续作用于皮肤表层,会干扰局部皮肤的正常代谢循环,后续出现接触部位肤色暗沉的表现,这类色素沉着大多会在数周内随着皮肤的自我更新逐步消退,不会留下永久性的疤痕。

三、罕见重度副作用

1.严重过敏反应

极少数本身属于高敏体质的人群,接触这类产品中的特殊成分后,可能出现全身性的过敏症状,全身多处皮肤出现连片的红疹,伴随明显的瘙痒感,严重时还可能出现喉头水肿,呼吸不畅的危急表现,这类情况需要及时干预避免出现更严重的后果。

2.长期依赖成瘾

如果长时间反复使用这类产品,中枢神经会慢慢适应这类成分的刺激作用,后续脱离产品后反而会出现更加严重的失眠问题,使用者会不由自主的增加使用频率,逐步形成心理层面甚至生理层面的依赖,很难自主恢复到之前的正常睡眠状态。

3.脏器慢性损伤

如果长期吸入这类未经过安全检测的挥发性有害成分,成分会在人体的肝脏肾脏等代谢脏器内逐步累积,干扰脏器细胞的正常代谢功能,长期下来会出现不明原因的代谢异常,影响脏器的正常运转效率,对身体健康形成潜在的慢性损伤。

四、注意事项

1.日常不要购买使用这类非正规流通的三无香氛产品,如果确实需要助眠类香氛产品,要选择符合国家相关安全标准的正规厂商生产的产品,避免不明成分对身体带来的潜在伤害。

2.使用香氛类产品时要注意保持空间通风,不要在完全密闭的环境中长时间大剂量使用,避免空气中的有害成分浓度过高刺激人体,使用过程中如果出现不适感受要第一时间停止使用。

3.如果使用这类产品后出现的不适症状长时间没有消退,要及时前往相关机构进行检查干预,不要拖延等待症状自行好转,避免症状持续加重带来不必要的健康风险。

参考文献:

[1]中华预防医学会环境卫生分会.室内挥发性有害有机物健康风险评价导则[J].中华卫生监督与健康杂志,2022,11(7):1-7.

[2]中国香料香精化妆品工业协会.香氛类产品安全使用指南(2023版)[J].中国化妆品,2023,29(11):89-93.

[3]中华医学会皮肤性病学分会接触性皮炎学组.化妆品接触性皮炎诊疗共识(2022)[J].中华皮肤科杂志,2022,55(9):745-751.

[4]中国睡眠研究会.中国失眠症诊断和治疗指南(2017版)[J].中华神经科杂志,2017,50(9):641-654.