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疤痕修复期间可以游泳吗

陈志雄 医疗美容科 主治医师

南昌大学第二附属医院 三甲

疤痕修复期间是否可以游泳,通常需要根据疤痕的恢复阶段、局部皮肤状态以及泳池环境等因素判断,不能一概而论。

一、适合游泳的情况

1.当疤痕处于稳定修复后期,创面完全愈合、结痂脱落且无破溃渗液、红肿疼痛等异常症状时,通常可以适当游泳。此时皮肤屏障基本恢复完整,经过规范消毒的泳池水体一般不会侵入皮肤引发感染,适度游泳还能促进全身血液循环,帮助软化疤痕组织,改善局部代谢状态,对疤痕修复有一定辅助作用,但需选择卫生达标、消毒严格的正规泳池。

二、不适合游泳的情况

1.当疤痕处于增生期,创面愈合后3到6个月左右,局部仍有发红、发硬、瘙痒或疼痛等症状时,不建议游泳。此时疤痕组织处于不稳定状态,皮肤屏障虽基本愈合但仍较脆弱,泳池水中的消毒剂残留、少量致病菌可能刺激疤痕组织,加重增生反应,甚至引发局部炎症。

2.当疤痕部位存在破溃、渗液、结痂未脱落或者刚完成疤痕修复手术的短期内,比如术后一周内,绝对不能游泳。此时创口尚未完全愈合,泳池水会直接接触创面,极易引发细菌感染,导致创口愈合延迟,加重疤痕形成,还可能增加全身性感染的风险。

三、注意事项

1.游泳前务必确认疤痕的恢复状态,若无法准确判断,可先咨询皮肤科或烧伤外科的专业医生,获得专业指导后再决定是否游泳。

2.游泳结束后,要及时用温和的清水冲洗疤痕部位,并用干净柔软的毛巾轻轻擦干,避免用力摩擦疤痕区域,之后可按照医生的建议涂抹疤痕修复类产品,维持局部皮肤的健康状态。

3.控制游泳时长,避免长时间浸泡在水中导致皮肤过度水合,破坏皮肤屏障,同时尽量避免在紫外线强烈的时段游泳,防止紫外线照射加重疤痕色素沉着。

参考文献:

[1]中华医学会烧伤外科学分会.中国瘢痕修复治疗专家共识(2022版)[J].中华烧伤杂志,2022,38(10):897-906.

[2]中国医师协会皮肤科医师分会皮肤美容亚专业委员会.瘢痕综合治疗临床专家共识[J].中华皮肤科杂志,2021,54(12):1057-1064.

[3]吴文育,李远宏.瘢痕的预防与治疗[J].中国实用皮肤科杂志,2023,37(5):321-325.