空调病通常会导致肌肉酸痛，属于该病症常见的继发症状之一。
一、原因
1.低温直接引发肌肉痉挛
长时间处于低温空调环境中，体表毛细血管收缩，肌肉组织供血供氧减少，无氧代谢增强，乳酸等代谢废物堆积，同时肌肉纤维受低温刺激出现痉挛，进而引发酸痛，这是最常见的诱因。
2.局部无菌性炎症反应
低温会抑制局部组织的免疫功能，使得轻微的炎性介质无法被及时清除，刺激肌肉周围的神经末梢，引发酸胀疼痛感，常见于肩颈、腰背等部位长时间直吹空调的人群。
3.原有肌肉劳损被诱发
如果本身存在颈椎、腰椎或四肢肌肉的慢性劳损，低温会降低肌肉筋膜的弹性和延展性，加上长时间在空调房内保持固定姿势，会加重肌肉紧张状态，进而诱发或加重酸痛症状。
二、治疗方法
1.日常调理
及时脱离低温空调环境，做好全身尤其是肩颈、腰背等部位的保暖工作，适当增加轻度活动，比如慢走、拉伸等，促进局部血液循环，加快代谢废物排出，缓解肌肉酸痛。
2.物理治疗
可采用局部热敷、轻柔按摩、红外线照射等方式，放松紧张的肌肉纤维，改善局部微循环，减轻炎性刺激，缓解酸痛症状，注意热敷温度需控制在适宜范围，避免烫伤皮肤。
3.药物治疗
若酸痛症状较为明显，可遵医嘱使用非甾体类抗炎药物、肌肉松弛剂等缓解症状，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等，需严格遵循医嘱使用。
三、注意事项
1.调整空调使用习惯，避免长时间直吹空调，室内温度设置不宜过低，建议维持在24至26摄氏度之间，同时定时开窗通风，保持室内空气新鲜。
2.避免长时间保持同一姿势，每隔一段时间起身活动，活动肩颈、腰部及四肢肌肉，防止肌肉持续紧张引发酸痛。
3.若肌肉酸痛症状持续超过三天或伴随发热、乏力、关节肿胀等其他不适，需及时就医检查，排除其他疾病引发的肌肉酸痛，避免延误病情。
参考文献：
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