土豆和酸奶能一起吃吗

土豆和酸奶一般是可以一起吃的，但是在吃的时候一定要控制好摄入量，不能够一次性摄入过多。

土豆是属于生活当中比较常见的一种蔬菜，当中主要包含蛋白质和淀粉，同时还包括一些钙、铁、锌等。酸奶是属于一种比较常见的奶制品，主要是由牛奶发酵制作而成的，当中含有丰富的钙物质和益生菌，同时还包括一些维生素，这两种食物在结合之后会使营养价值更加的丰富，满足身体所需要的多种营养。

再吃的时候一定要控制好摄入量，同时还需要做到多样化的饮食，不能够饮食过于单一。