周末两款水果沙拉 排走毒素吃出美丽

礼拜天又来到，追求美丽的女孩子们想不想为自己的人体排身体排毒，清清肠排毒呢，下边网编就为大伙儿详细介绍2款身体排毒美肤的酸奶水果捞，漂亮身心健康吃出去。

(一)春意盎然花蛋酸奶水果捞

作法：

1、提前准备松花蛋、油桃、菠萝蜜、苹果、油麦菜、色拉酱、番茄沙司;

2、油桃切一小块;

3、菠萝去皮切成片，放进食盐水中侵泡预留;

4、苹果清洗切成片预留;

5、油麦菜清洗，沥干水分后在盘里铺底;

6、松花蛋切割成四份，和菠萝蜜、苹果装盘，撒上切完的油桃粒，浇上色拉酱和番茄沙司就可以

(二)新鲜水果酸牛奶水果沙拉

原材料：　圣女果、苹果丁、红提、新鮮大樱桃、草莓苗;

调料：　酸牛奶适当

制做：　将以上新鲜水果摆放在盘里，浇上酸牛奶就可以。

特性：　酸甜爽口，白红交相辉映，作法简易，轻轻松松减肥瘦身(≧求美者≦)/，这一款酸奶沙拉制做轻轻松松简易，特别适合做英式下午茶和晚饭后的甜品，在这个转季的季节，还能够预防感冒哦!

如何，看了上边的2款酸奶水果捞的详细介绍后，你心动了吗，快点试试吧！漂亮身心健康吃出去。