小孩吃鱼籽一般是比较好的，但是在吃的时候一定要注意用力。
鱼籽当中的营养物质相对来说是比较丰富的，不仅有蛋白质充血，也有多种矿物质以及氨基酸，孩子在小时候适当吃一些能够为身体提供多项营养物质，同时也可以提高自身的免疫力与抗病能力，但是不可以暴饮暴食，否则会增加肠胃的负担，出现消化不良的症状表现。
孩子在生活当中一定要保证各项营养均衡摄入，还需要适当做一些运动锻炼，可以促进身体当中的血液循环，对身体健康是有一定好处的。