让小孩注意力集中的方法有哪些呢？

孩子的学习是家长们非常关注的问题，学习成绩的高低与孩子的智力和习惯有关，而最重要的因素莫过于学习习惯了，有的孩子非常专注于某件事，使得其在学习中更加认真，而有的孩子注意力散漫，无法认真的面对学习，造成了学习成绩差。此，改变生活习惯，提高注意力是提升成绩的关键，而小孩子天生好玩的性格让他们很难集中注意力，这也是家长们非常头疼的问题，下面就来看看让小孩注意力集中的方法有哪些的讲解。

1、营造安静、简单的环境

人们的注意力很容易受到周围环境的刺激而转移，教师和家长应该尽可能排除种分散孩子注意力的因素，为孩子创造安静、简单的学习环境。如，学校的教室布置不要过于繁杂、拥挤。时，父母要注意自己的言行举止，在孩子学习的时候最好不看电视或把声音调小一些，不要大声地打电话、聊天等；在孩子全神贯注学习的时候不要随意的去干扰他，家长所要做的是安静的走开，给孩子以自由、安静的学习空间。

2、让孩子有规律的生活

让孩子有规律的生活是希望孩子能有健康的身体和饱满的精神。以家长要安排好孩子的生活作息，要用充足的营养，休息和睡眠来保证孩子注意力的集中。习的时候不要让孩子吃得太腻、太饱，不要摄入过多的糖分，要多喝开水；每天督促孩子按时休息，不熬夜，不睡懒觉，或者根据孩子的生物钟来安排学习和生活；要引导孩子张弛有度，学会放松，选择自己喜欢的体育运动来增强体质和精力等等。

3、培养孩子学习的计划性

教育很重要的一个目的是教会孩子学习，这就需要孩子能对自己的学习制定计划，而缺乏自我监控和计划性是孩子不能保持注意力的关键。了计划，孩子在学习过程中就能自我管理和自我调节，集中注意力，按照计划高效完成学习任务。