恋奶的宝宝断奶通常情况下可以通过添加辅食、减少哺乳量、循序渐进等。
1、添加辅食：给宝宝断奶前应当适当的添加辅食，使宝宝增加饱腹感，并且可以使营养丰富，有利于断奶。
2、减少哺乳量：恋奶的宝宝断奶通常需要减少哺乳量，每天的哺乳次数可以逐渐减少，避免强制性的给宝宝断奶，以免引起不适的状况。
3、循序渐进：恋奶的宝宝断奶通常情况下是比较困难的，但是需要循序渐进，要有耐心。
除以上常见方式外，应当选择适合的季节，有利于宝宝断奶。