10岁儿童便秘调理通过饮食调整、腹部按摩、药物等。
1、饮食调整：便秘跟长时间不规律的饮食有密切的关系，需要及时地做好饮食的调整，在饮食上可以多吃一些富含粗纤维的瓜果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、火龙果等等，能够促进胃肠道的蠕动，缓解便秘症状。
2、腹部按摩：儿童便秘以后也可以对腹部顺时针的按摩，能够促进胃肠道的蠕动，缓解便秘症状，但是在按摩的时候需要控制好力度。
3、药物：儿童便秘如果比较严重，一般需要及时地在医生的指导下使用开塞露、麻仁润肠丸、乳果糖口服溶液等等。
除了以上比较常见的治疗方法以外，也要适当的增加运动，也有利于症状缓解。