宝宝嗓子卡东西可以通过鼓励咳嗽、俯倾拍背、压迫冲击等方法治疗，在此期间注意力度，避免伤到宝宝。
1、鼓励咳嗽：异物卡在喉咙，比如果冻、薄膜等，可能会引起窒息现象，这时家长可以鼓励宝宝大声咳嗽，可能会将异物咳出。
2、俯倾拍背：可以将宝宝上身前倾60度，俯卧于抢救者臂肘上，头部向下，用力拍打宝宝背部，介入重力促使异物排出。
3、压迫冲击：可以将双手重叠拢在宝宝腹部，冲击性挤压，乌鸦增高膈肌抬高，加大腹腔压力，可以促进肺内产生强大气流，从而达到异物从气管冲出。
除以上方法外，也可以通过心肺复苏方法治疗。