小孩吞了红枣核可以通过拍打背部、海姆立克急救法、及时就医调整等多种方法改善。
1、需要将宝宝抱起来，然后轻轻的拍打背部，这样能够促进红枣核尽快的排出。
2、海姆立克急救：主要是从后背抱住孩子，然后双手掐住孩子的腰部，通过上下晃动的方法来促进异物的排出。
3、及时就医调整：如果通过适当调整不能够达到改善的效果，而且孩子的症状比较严重，需要及时到医院做相关的检查或者是调整，以免导致出现呼吸困难或者是危及孩子生命。