宝宝鼻子里有痰一般需要通过多喝水、局部热敷、生理盐水清洗等方式进行改善。
1、多喝水：宝宝鼻子里面有痰之后需要多喝些水，能够稀释痰液，改善局部出现的不适症状。
2、局部热敷：在平时也可以对鼻子部进行热敷，能够促进痰液排出。
3、生理盐水清洗：如果症状比较严重，已经伴随着明显的鼻塞症状，可以通过生理盐水清洗能够加快里面的痰液排出，缓解鼻子有痰的现象。
除以上比较常用的治疗方式以外，也可以通过药物进行改善。