小孩睡前喝奶粉好吗

发布时间:2022-05-27 2365人阅读
孙乐科副主任医师 江西省人民医院

小孩睡前喝奶粉通常比较好,可以有效促进睡眠,帮助身体发育。

小孩的月龄比较小,身体的免疫力和抵抗力比较低,一般在睡前都会喝奶粉,能有助于宝宝身体快速发育,但是在晚上睡前喝奶粉是要控制好量,不可以喝太多会造成消化不良或者增加龋齿几率,可以在睡前半小时到一小时内喝奶粉,不可以吃太多,避免引起腹胀,还会造成夜间哭闹,小孩喝完奶粉后夜间睡觉比较踏实,可以有效促进体内的生长激素分泌,帮助身体快速发育。

小孩睡前喝奶粉时要注意养成良好习惯,不要摄入空气,避免造成吐奶。