宝宝一般在6个月左右的时候戒夜奶比较合适，但具体还是要根据个人的宝宝情况来决定。
大部分情况下，在6个月左右的时候都可以添加一些辅食，通过添加辅食能够补充身体所需的营养成分，而且还可以增加饱腹感，能满足晚上的营养需求。所以在6个月的时候是可以戒掉夜奶的，在戒掉夜奶之后，不会对生长和发育造成影响，而且能使宝宝睡觉变得更加的安稳。
在6个月的时候可以适当的吃一些米粉，或者选择喝一些小米粥，可以补充身体所需要的营养成分。