儿童胃不好吃什么养胃

发布时间:2023-06-26 1118人阅读
邱晓露主治医师 江西省儿童医院

在现代社会也有越来越多的小孩子出现了胃部疾病问题,而小孩子出现胃部疾病的话,会影响到身体营养的正常吸收,从而对小孩子身体的发育造成阻碍。对于爸爸妈妈来说就要非常关注小孩子胃不好的这种情况,多给小孩子吃一些有助于养胃的食物。下面就推荐了几种儿童胃不好可以吃的养胃食物。

1、小米香菇粥

材料:小米,香菇,鸡内金。

功效:健脾和胃,消食化积。本膳用小米,健脾胃;鸡内金,能助消化;香菇,有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气,开胃助食,常食可防治小儿消化不良。

2、五谷粥材料:糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、青豆,白糖。

功效:五谷粗粮中富含淀粉、膳食纤维以及B族维生素等,每天适当吃点粗粮,有助于增加宝宝体内的粗纤维。

3、南瓜小米粥材料:南瓜,小米,红枣,冰糖少许。

功效:小米暖胃,安神,治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。南瓜性温,味甘。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动。帮助食物消化。

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