无论是哪家母亲，都非常担忧小孩人体出現问题，例如便秘。便秘比腹泻更危害人体，由于小宝宝一旦产生便秘，身体的内毒素和废弃物就无法排出去，长期性沉积在人体里，会引起多种多样症状，不利小宝宝身心健康。那麼孩子便秘拉出不来该怎么办？
一、数次小量给宝宝喝水
假如说孩子有便秘的状况，那麼应当要让她们多喝一些水，但是不必一次性喂过多，不然得话可能会让小宝宝抵触和反感多喝水。能够一次喝小量，一天多喝几回，那样能够让胃肠肠蠕动的速率加速，让排便尽早排出来身体之外。
二、让小宝宝多吃含有甲基纤维素的食材
丰富多彩的甲基纤维素能够协助我们的胃肠肠蠕动，拥有很好的润肠实际效果。假如说孩子有便秘的状况，能够让她们多吃一些含有甲基纤维素的食材，例如冬瓜、莴笋、马铃薯等，多服用这种食材，小宝宝胃肠的肠蠕动速率会加速，有益于便秘的症状的改进。
三、腹部按摩
假如孩子有便秘的症状，母亲能够对他们的腹部开展推拿，那样也可以减轻病症。推拿的情况下，把左手的四指闭拢，在小宝宝的脐击位置依照顺时针方向的方位轻轻地的推拿，既可以促进消化，也可以协助大便。
四、适度的健身运动
假如说孩子有便秘的状况，并且不喜欢运动，这一情况下母亲应当考虑到带她们开展一些适度的健身运动，例如带著小宝宝出门溜达，让她们自身走行走，那样有利于推动排便下沉，改进便秘的症状。
五、恰当服药
如果孩子便秘的另外，还随着比较严重的上火的症状，这时最好可以立即的就诊，在大夫的具体指导下挑选适合的药品来医治。妈妈爸爸随意给小孩服药，以防没治好，还伤害来到小孩的身心健康。