夜里十点后是小宝宝代谢儿童生长激素的高峰时段，而夜里十点到早晨七点这段时间是小宝宝的睡眠质量金子期。假如在这个时间范围里小宝宝能安然入睡，那麼针对小宝宝的长个子拥有 非常大的益处。可是，婴儿睡觉手和脚抽动是怎么回事？
婴儿睡觉手和脚抽动是怎么回事
晚间是小宝宝长高的重要时间段，晚间十二点前后左右两小时，小孩子儿童生长激素代谢更为充沛，假如这好多个钟头小宝宝不睡或是睡眠质量不好，会立即影响到他儿童生长激素的代谢，进而会对他未来的个子造成一定影响。
当孩子睡眠状况不太好，晚上非常容易被轻度的声响吓醒，最先要清除病理学上的原因。母亲能够 检查一下小宝宝的头有没有出現头后侧有脱发的枕秃状况，也有要观查小宝宝在晚上睡觉的流汗状况，假如发觉小宝宝流汗非常厉害，父母还要注意了，小宝宝可能钙的缺失了。
婴儿睡觉时手和脚抽动是一种一切正常状况，是大脑神经短暂性混乱的一种主要表现，新生婴儿的大脑皮质生长发育并未健全，因此四肢活动关键靠表皮层下神经中枢来控制，因此会出現四肢不独立、无目地的颤动。伴随着大脑皮质生长发育的逐渐完善，小孩四肢活动的“决策权”也逐渐由表皮层下神经中枢迁移到大脑皮质，四肢活动的这类不自主抖动亦慢慢消退。
有时小宝宝遭受外部自然环境的刺激性，如忽然听见响声后，出現身体肌肉的颤动；由睡眠质量变为保持清醒时出現的忽然惊扰，这种都很一切正常。除开全身或部分肌肉抽搐外，普遍的如眼球震颤、眼睛凝望、反复眨眼睛、大声狂叫、面肌晃动、上臂往返晃动等均是抽痉的主要表现，极少数小宝宝还会继续主要表现为睡眠呼吸暂停、脸色紫绀。